10 правил выбора детского питания

111Любой родитель беспокоится о том, что ест его ребёнок, поэтому вопрос правильного выбора детского питания стоит достаточно остро. Сегодня огромное количество магазинов предлагает большой ассортимент питания для детей, тем самым создавая проблемы для родителей при выборе лучшего. Мамы и папы уже на себе испытали все трудности, постоянно разглядывая многочисленные упаковки с пюре, кашами, соком. Как сделать правильный выбор и не ошибиться с приобретением? Существует некоторые важные правила покупки детского питания.

Правило первое: приобретать детские продукты нужно в специализированных отделах.

Конечно, предпочтение отдается профильным магазинам. Здесь вы сможете найти всё, что требуется, а высокая проходимость торговой точки позволяет радовать покупателей свежим товаром. В таких магазинах, как правило, имеются специальные места для молочных смесей и баночных пюре, где поддерживается соответствующая температура, влажность, а витрины защищены от проникновения прямых солнечных лучей. Иными словами, здесь особое внимание уделяют нормам СанПин. Таким образом, приобрести питание с истёкшим сроком годности значительно ниже, к тому же, специализированные магазины закупают товар напрямую от производителя, что исключает возможность появления подделки на витрине.

Правило второе: всегда читать всё, что предложено на упаковке питания, а именно:

-состав;

-срок годности;

-особенности приготовления и употребления;

-с какого возраста рекомендован данный продукт.

Прежде чем купить очередную новую коробку с кашей или банку пюре, внимательно изучите всё, что написано на самой упаковке. Если вы не нашли на ней какого-то из данных пунктов, вероятнее всего, это не оригинальный продукт, либо данная марка детского питания не соответствует всем общепризнанным нормам, так как за всю указанные данные производитель ответственен. Но питание любого производства может нести в себе потенциальную угрозу, если были нарушены, к примеру, условия хранения, поэтому производитель обязательно должен указывать необходимую информацию. Поэтому постарайтесь соотнести правила хранения, указанные на упаковке, с реальными условиями в магазине. Если производитель рекомендует избегать прямых солнечных лучей, а продавец пренебрегает этим правилом, не покупайте вообще здесь питание.

Правило третье: следовать возрастным рекомендациям.

Что касается возраста, то тут всё просто: если вы видите на упаковке указание к использованию с 4 месяцев, то лучше начинать вводить данный продукт в этом возрасте или чуть позднее, а если производитель рекомендует вводить питание с 10 месяцев, то этот продукт прекрасно подойдет 10-месячному малышу или ребенку чуть старше, но его ни в коем случае нельзя давать полугодовалому крохе. Конечно, возрастные рекомендации не столь категоричны, отклонение от нормы на одну, а порой на две недели не принесут малютке никакого вреда. Бывают и обратные случаи, когда организм ребенка не готов принять тот или иной продукт. Например, яблочный сок производители рекомендуют употреблять в возрасте 3.5 месяцев, но часто дети отказываются от кислого напитка, либо имеют расстройства желудка. Внимательно следите за реакцией малыша, чтобы не навредить ему и при необходимости, перенесите следующую «встречу» с этим продуктом минимум на 2 недели, а лучше на месяц.

Правило четвертое: знать, чем кормить ребёнка.

При выборе первого прикорма для малыша стоит обратить внимание на состав продукта. К примеру, пюре по своему составу различают монокомпонентные и поликомпонентные. Первые содержат пюре только одного вида продуктов, например, яблочное пюре, тыквенное пюре. Вторые в составе имеют сразу несколько компонентов – яблочно-грушевое пюре. Важно, чтобы в банке не было сахара, крахмала или соли. В раннем возрасте эти составляющие вредны для детского организма.

При введении первого прикорма следует обратить внимание на монокомпонентные пюре. Это позволит определить, есть ли у ребенка аллергия на тот или иной овощ/фрукт. Следите, чтобы между введением разных продуктов прошло не менее 2 недель.Мясные пюре рекомендуется давать после того, как ребенок успешно познакомился с продуктами растительного происхождения. Помните, что угощать малыша новым питанием можно только в том случае, если ребенок здоров.

Правило пятое: следите за сроком годности.

При покупке детского питания всегда смотрите на срок годности, независимо от того, какой репутацией пользуется выбранный вами магазин. Эта информация обычно содержится на крышках баночных пюре, сварных швах картонных коробок или в специально отведенном заметном для глаз покупателей месте на упаковке. Никогда не позволяйте ребенку употреблять просроченный продукт! Желудок малыша еще не достаточно хорошо сформирован, чтобы переварить испорченную пищу.

Правило шестое: обратите внимание на упаковку.

При выборе питания отдайте предпочтение целой, немятой упаковке. Во-первых, это избавит вас от лишних подозрений по поводу целостности самого продукта, во-вторых, недобросовестные продавцы порой сами портят упаковку в местах с указанием срока годности. В данной ситуации их намерения ясны. Будьте бдительны!

Правило седьмое: всё по порядку.222

Начинать прикорм нужно постепенно и по порядку. Педиатры рекомендуют начинать с монокомпонентных продуктов, в частности с яблочного пюре. Данный продукт можно давать деткам в возрасте с 4 месяцев. После успешного введения яблока, можно дать попробовать малышу грушевое пюре. Затем предложить что-то из овощей: тыква или кабачок будут уместны в данном случае. Следующим этапом прикорма является введение поликомпонентных пюре, состоящих из уже знакомых продуктов. После пробы каждого продукта обязательно следить за тем, чтобы у ребёнка не было аллергии.

Параллельно с фруктовыми и овощными пюре можно знакомить малыша с кашами. Пробовать сначала стоит безмолочные гречневую или рисовую каши, лучше без наполнителей. Такие каши рекомендованы к употреблению уже в возрасте 4 месяцев. Чуть позже по желанию родителей и отсутствии противопоказаний дать ребёнку молочную кашу.

В возрасте 6 месяцев кроха смело может пробовать мясо – цыпленка или индейку. Правила введения прежние, обязательно следить за реакцией организма малыша. Одним из последних основных продуктов является рыба. Её следует предложить ребёнку не раньше 8 месяцев.

Правило восьмое: приготовление и хранение

Помните, что при вскрытии баночных консервов всегда должен быть слышен четкий хлопок! В противном случае, отправляйте банку в мусорку. Такой продукт есть нельзя, тем более кормить им малютку. На первых порах ребенок не сможет съесть много, поэтому после трапезы остается почти целая банка пюре или сока. Некоторые вскрытые продукты можно хранить в холодильнике в течение суток, это касается фруктовых пюре и сока. Мясные и овощные пюре перед употреблением нужно разогреть. Если вы планируете сохранить часть продукта до следующего дня, то не стоит подвергать термическому воздействию всю банку, так как повторный разогрев пюре запрещён. Также не оставляйте открытый продукт храниться в жестяной банке, переложите пюре в стеклянную емкость. Но лучше не оставлять питание на хранение после вскрытия, маме тоже будет полезно получить витамины, разделив трапезу со своим чадом.

Любой, уважающий себя производитель детского питания указывает на упаковке способ приготовления продукта. Следует принять во внимание пропорции, температурный режим, так как до вас данный продукт тестировали не один десяток раз, чтобы вывести лучшую формулу. Специалистам стоит доверять. А вот изменение в приготовлении не всегда идут на пользу ребенку, не нужно «сдабривать» питание сахаром, солью или другими вредностями.

Пюре и некоторые виды каш, взятые с прилавков почти готовы к употреблению. Необходимо только разогреть банку до указанной на упаковке температуры и перемешать. Кстати, пюре могут радовать ваше чадо в качестве десерта в возрасте после года, не пренебрегайте этим, а вместе с соком будут служить источником естественных витаминов в зимний период.

333Правило девятое: не гонитесь за дешевизной.

На стоимость детского питания влияют следующие факторы:

1. Продукт, который послужит основным ингредиентом готового питания. Если сырье (овощи, фрукты, злаки) использовать заведомо некачественное, дешевое, то хорошего продукта не стоит ожидать.

2. Технологии при производстве. В наше время современные технологии очень важны для производства в любой отрасли, не исключая пищевую. Для того, чтобы продукт сохранял свои свойства, предусмотрены технологические нормы и правила при его изготовлении

3. Качественный контроль. Применяется еще до выпуска продукта на реализацию.

Учитывая эти факторы, можно судить о том, что качественный продукт требует немалых затрат на изготовление, следовательно, стоимость его будет соответствующей. Конечно, не нужно забывать и о том, что определённых денег стоит реклама и бренд продукта, поэтому разумно соотносите все составляющие цены детского питания.

Правило десятое: статус продукта, подтверждённый исследованиями, наградами, рекомендациями, важен для покупателя.

Разглядите упаковку на предмет логотипов конкурсов и наград. Питание, например, рекомендованное РАМН, или получившее очередную награду в своей области, внушает доверие, не так ли?

Учитывая все эти правила, вы легко справитесь с задачей выбора детского питания, а ваш малыш всегда будет лакомиться свежим, качественным продуктом. Здоровья вам и вашим детям!

Теги:






2 комментария к записи “10 правил выбора детского питания”

  1. Виктория:

    Перечитала статью , очень толково написано и все таки поделюсь личным опытом и как оно бывает на практике.Раньше было принято вводить прикорм чем пораньше с 4 месяцев. а некоторые мамы умудрялись и с 3 месяцев пичкать ребенка картофельным пюре, да и сейчас такие мамы не редкость.Больше того, рекомендовали давать яблочный сок опять же с 4 месяцев.При этом не учитывалось, что соки раздражают слизистую желудка и давать их ребенку лучше после года жизни.Сейчас прикорм многие педиатры не рекомендуют вводить до 6 месяцев.Мы попробовали пюрешку из брокколи в 4 месяца-ребенок ее есть отказался изящно размазав ручками, которыми хваталась ложка, по столу.Мы оставили ребенка в покое оставив кормление только смесью.
    Также многие мамы не знают с чего начинать прикорм-с каш или с овощей.Но тут все зависит от ребенка.У нас девочка очень крупная и нам каши были просто противопоказаны. поскольку на них детки набирают вес и это лучше подходит худеньким малышам.Если же ребенок пухленький , то лучше начинать с овощных пюре.И тут уже. что кому нравиться-одни детки едят с удовольствием брокколи и отворачиваются от тыквы или наоборот, а еще многим деткам нравиться кабачковое пюре . оно нежное и более нейтральное на вкус.
    Мясные пюре -это стресс .Потому, что боишься , что это за мясо, в каких условиях перевозилась партия и был ли соблюден температурный режим.Мы решили готовить их в домашних условиях, хоть и не очень удобно но зато более безопасно.
    Ну и в завершение о ценах, действительно, очень дешевые пюре это странно, ведь хочеться для своего ребенка все самое лучшее.Это конечно не значит, что самое дорогое питание самое лучше.При выборе важно учитывать соотношение цены и состава, стоит также учитывать . что импортированный продукт обычно дороже отечественного. но он может быть менее качественным.

  2. Лидия:

    А я обычно с грустью смотрю на полки с детской кашей, ее мы любим, и берем часто. Может быть мама ленивая, не хочется ей варить-протирать, может быть потому что вкусные. Но дело не в этом, а в том, из чего эти каши делают, точнее что добавляют. Основа любой каши — мука, из зерна соответственно (зерна разные бывают), далее во всех кашах есть витаминно-минеральный комплекс. сахар или мальтодекстрин, а дальше, кто во что горазд, есть и растительные кокосово-пальмовые масла и еще много чего несъедобного.
    Такие масла не усваиваются, накапливаются в организме и вызывают рак. Поэтому мы берем только каши «Хайнс». Недавно в аптеке с грустью осмотрела полки, забитые «Нестле» (никому не советую), спросила про каши без растительных масел, а они про такие и не слышали никогда. Поговорили с провизором о кашах. В следующий раз радостно отметила упаковки «Хайнс» у них на витрине, и взяла сразу все, что были. Все две упаковки!

Оставить комментарий




ребёнка укачивает Детская обувь. Как выбрать? Выбираем детскую одежду детское белье в кроватку Детское счастье! Что же детям надо? Хватает ли ребенку молока? Воспитание ребенка стоит начинать с воспитания родителей 10 правил выбора детского питания Когда начинать чистить зубы ребенку?

Яндекс цитирования